乒乓球规则简单介绍？
1.发球规则
当发球开始时，球自然地放在手心上，手掌张开，保持静止。
发球者接发球时，必须用手几乎垂直地将球抛起，球不得旋转，离开无拍手的手掌后，上升至不少于16厘米，球下降到被击出之前不能碰到物体。
球手可在球落到抛球的最高点时先触球，使球先触到球台，然后越过或绕过球门装置，再触到接发球员的身体部位。在双打中，球应该先后触及发球员和接发队员右半区。
自发球至球被击出时，球必须始终在台面上方，发球员的端线不能被发球者或其双打伙伴的身体或衣服的任何部位挡住。
当运动员发球时，球接触球拍的一瞬间，球与网柱连线所构成的虚拟三角内和一定高度的上方不能有任何遮蔽物，且有一名裁判可以看到运动员的击球点。
2.击球规则
在另一方发球或回击后，运动员必须将球直接穿过或绕过网网装置，或触网后再触到另一部位。
3、打乒乓球的基本步法
单步：一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心在移动脚上。
跨步：一脚踏地，另一脚在大步移动中，蹬地脚后跟上半步或一小步，身体重心即移至跨步脚。
并步：移动方式：一脚对着另一脚半步或者一小步，而另一脚在并步脚着地之后，马上就朝来球的方向移动。
跳步：起球时，球异侧脚用力蹬地，两脚同时向来球方向移动。
乒乓球比赛规则？
乒乓球比赛规则20条是：；
1、发 球；（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。；（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。；（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。；（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。；（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。；
2、击 球；对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。；
3、失 分；（1）未能合法发球；（2）未能合法还击；（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；（4）阻挡；（5）连击；（6）用不符合规则条款的拍面击球；（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；（9）不执拍手触及比赛台面；（10）双打运动员击球次序错误；（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。；
4、一局比赛；在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。；
5、一场比赛；单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。
乒乓球规则几局几胜
奥运会乒乓球单打淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。
腰上抖乒乓球游戏规则
腰上抖乒乓球游戏规则如下：
1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。
2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。
3、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退至掉球处。
乒乓球（tabletennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用三局两胜，五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2。53-2。70克，白或橙色，以高分子聚合物为原料的新塑料球。
乒乓球比赛的规则以几比几为一局
乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2。53-2。70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制，每局21分，2001年改为七局四胜制或五局三胜制，每局11分。在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。
乒乓球比赛中有什么规则
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
5、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置包含触及球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
6、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制，且比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
乒乓球单打规则
乒乓球单打规则：
一、选择方位和发球权，每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
三、合法发球：
1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
乒乓球的单双人的比赛规则
单打比赛规则：首先由一方发球，再由对方接发球；然后双方交替进行合法还击。单打比赛每场采用三局二胜制或五局三胜制。 在一局比赛中，每人只发5分球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得21分的单打运动员为胜方；但双方比分达20平后，先多得2分者为胜者。
双打比赛规则：在第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由接发球方确定第一接球员；一局首先发球的一方，在该场的下一局比赛中应首先接发球；在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法接球，再由接发球员的同伴合法还击，此后运动员按此次序轮流合法还击。发球时，球必须先落到本方的右半区，然后直接落到对方的右半区，中线视为右半区的一部分。
乒乓球混双规则
乒乓球混双规则：
1、发球为两球换发制，当比分达到10比10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负。
2、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位；发球时，球必须先落到本方的右半区，然后直接落到对方的右半区，中线视为右半区的一部分。
3、发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球。
4、在获得每2分之后，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；直至该局比赛结束。
5、双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。？
乒乓球怎么打规则多吗怎么才算赢
乒乓球规则：
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
5、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的方为胜方。
6、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
7、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
乒乓球比赛规则有哪些
一是比赛规则，项目共设有男子单打、女子单打、混合团体3个项目。比赛以11分为一局（曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。二是发球规则，发球、接发球和方位的选择；发球、接发球次序和方位的错误处理；对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击等。
乒乓球（table tennis），被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出Ping Pong的声音而得名。在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。
乒乓球抽签规则
做出组号标签，写在卡片或纸片上，正面朝上，按组在桌子上摆好。再做选手的标签，选不透明的卡片或纸片，写上选手名字，然后名字朝下扣在桌子上，把选手姓名标签打乱，随意摆放到各组号上。然后在相关人员的监督下，翻开选手姓名标签，记录下选手姓名及对应的组号以及对手。
