早上不吃饭能减肥吗？
早上不吃饭是不能够达到减肥效果的，也有可能导致身体更加的肥胖，所以在早上不吃饭的时候减肥，没有一点科学的依据，这一患者最好可以采取科学的方法来进行减减肥，每天可以做40分钟以上的营养运动，比如跳绳，快走慢跑游泳等等的方式来达到减肥的效果，也要控制饮食。
冬天怎样减肥最快最有效？
无论冬天还是夏天，健康的减肥都是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高能量食物，如油炸食品，零食等，多吃低能量易于减肥的粗粮及蔬菜水果，烧菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入；每天坚持锻炼达30分钟以上，做到管住嘴，迈开腿，坚持下去会有很好的减肥效果。
早上不吃饭会瘦吗？
- 早上不吃饭会瘦吗？各位减肥的妹妹说下呗
- 早上一定要吃饭
早上吃一个苹果晚上不吃饭会瘦吗
- 减肥的话最好是晚饭少吃！
如果长时间早上不吃饭，会瘦吗
- 不会，早餐不吃不但不会瘦，还会影响身体健康的
