酸牛奶加热的正确方法
酸牛奶加热正确方法是要用隔水加热的方法,方法如下:
一、准备一个热水壶,往热水壶中倒入适量的水,然后将其烧开。
二、准备一个深盘子和碗,然后将盘和碗洗干净。
三、将洗干净的碗放入深盘子中,这样是为了方便等会倒风味发酵乳。
四、将酸奶倒入碗中。
五、热水烧开后,沿着盘子边缘往里倒热水。要注意不要把热水倒到碗中。
六、倒好后就这样放5分钟左右,酸奶就热了。
延伸阅读
酸奶可以加热吗怎么加热才好
酸奶最好不要加热喝。酸奶加热后就容易丧失自身的有益成分,造成营养流失,所以不能加热喝。但是,如果感觉比较凉,可以在温开水内温一下,这样不会影响营养的丧失,同时口感也依然很好。
酸奶是一种低脂酸奶,内含乳酸菌,由于需要保持乳酸菌的活性,通常要将酸奶保存在常温下。
酸奶可以加热吗
酸奶最好不要加热服用,因为酸奶中含有大量的乳酸菌等活菌,能够促进我们胃肠蠕动,调节肠道菌群,是有益菌,高温会把活菌杀死就起不到这种效果了,所以酸奶喝冷的或常温的会更好一些,酸奶营养非常丰富,含有多种营养素和矿物质,日常生活中我们可以适量的饮用。