视频研习营二期毕业三天了（不知道小英的电脑修好了没有）。
第一天，一觉睡到了八点二十。好像大脑与身体都知道我再一次到达目的地，阳光正好，我要准备开始下一段旅程。
每次开启新的课程，从准备到毕业，我都在不同的阶段焦虑着。焦虑是否有人来报名，焦虑招募是否会顺利，焦虑课程内容是否足够的好……一直这么焦虑也会一直淡定地完成全部的工作。
只要面对工作，我就不再焦虑，专心做事是最安心的。
有时候我觉得可以和焦虑共振了，它是我的良药，它让我有危机感，让我更加有动力和勇气去做点什么。
是焦虑的如影随形，让我把课程不断翻新，不断修缮，好像在爬一座高山，不知不觉，我又向上走了一程。
七年了，这些年从课程设计中的积累，我越来越笃定光研的风格和道路。它不仅仅是走向专业的，还有生活的研习，生活美学的探索。它可以赋予学员的越来越多，于我也是。
喜欢备课，那绞尽脑汁，“殚精竭虑”的课程内容，在寻求更简单、更直接、更专业的表达方式的过程中，我甚至对“课程”有一些着迷……嗯，着迷。
备课也是另一种形式的创作，每一节视频课程都会聚焦最精华的内容去呈现，也为了有更好的内容，我已经习惯随时拿起相机用视频来记录生活，记录和分享。
我说，当我拿起了相机，我就是光影的诗人。
在做课件时，就不如平日创作那么的随意。即使每天都有大量的学习，到了备课时却仍然感到不够用。达到自己的目标是很艰难的，挑战自己啊，其乐无穷。
学员们的作业是最让我激动的，光是视频作业的标题就忍不住地开心起来：日日是好日、亲爱的生活、拾光、新年的一天、整理花园……看作业会忍不住骄傲啊，这是我教的学生啊，这么厉害的！
表达力也是功课啊！怎样才能做到用最短的语句做精准的表达，也可以让学员更好的明白呢？每天都会反省自己在表达中的问题，这是一门需要不断精进的功课，我还要加油。
兰色桃子留言说：“在补课，看课程看到哭也是第一次。太喜欢我们的视频课程了！是一种享受，温暖和感动从心里汩汩地流出来，有时候我看完一节课会忍不住鼓掌，有时候会聚精会神地跟着操作，今天看视频文案这一课，又看到感动落泪。”
那一瞬，很感动，会哭。
我是多幸运呢，努力过的自己，被看见也被懂得。
贝儿在她的工作总结里提到了「短片小岛」。在准备短片的过程中，庞杂的工作带给团队的00后一次次的压力，那一些被整理又放弃的内容，或许是一种煎熬，但又有另外一种力量在生长。能够经历过这样的眼睛和审美的洗涤，拍摄视角的功力已经悄然提升，爱出爱返，真是这样的。
影像是有这样的魔力的，让我更加享受当下。
我享受创作时带给我的愉悦，我享受拍摄瓶颈期。
拍摄、剪辑、思考，再拍摄、再剪辑。我开始像摄影那样，一步步形成自己的风格。习惯随时随地都记录，看起来毫无章法，但实际上，如果是记录生活，作品不是“再现”某个时刻，而是“生成”这个时刻。
摄影是，课程也是。
– 朱泓默1997 -和光同程
打包日
开学日
写给你的信
记录生活，作品不是“再现”某个时刻，而是“生成”这个时刻。
