书目治疗师：
我妈刚退休，最近总和小姐妹们出门旅游。虽然玩得很开心，但她们朋友圈那些照片简直一言难尽……不是轻抚花草，“含情脉脉”；就是兰花指轻捻红尘，“高贵典雅”。当然了，我也是个拍照渣，面对镜头总是脸僵、动作僵、套路俗气，看上去傻兮兮的，一点也表现不出平时的灵气。怎样才能拍出有×格的照片呢？
——菲林杀手
本期 治 疗 师
危 敏
拾贰象岛记者
治 愈 书 单_
丁宁《西方美术史》
“想拍出有×格的照片，就要从最有×格的艺术中去找答案！
”菲林杀手：你好！
看完你的来信，岛主也偷偷去翻了翻朋友圈。没想到，当初我们怎么也成为不了“别人家的孩子”，但妈妈们却通过拍照，轻而易举地达成了“同一个世界，同一个妈妈”的效果。
通过朋友圈实地考察，岛主发现，除了你说的含情脉脉和高贵典雅，妈妈们的拍照姿势其实还有很多。例如将手臂与大腿尽力打开，既能展现优美身姿，又透露出一丝叱咤风云的霸气；小姐妹们站成一排，侧身齐刷刷露出一只脚尖，仿佛上个世纪骄傲的选秀佳丽；轻轻往草坪上一躺，手肘歪歪地支撑身体，慵懒随性中又带有一丝妩媚；还可以奋力跳跃，用镜头捕捉那份朝气蓬勃的活力……
当然，还有那条丝巾！它们不仅能飞向蓝天，还可以当披风。一旦披上，阿姨们就是人群中最美的那枝花。
其实，我们吐槽老年人的拍照方式，但我们自己同样也有很多拍照套路。嘟嘴+美颜，是自拍中的标配。被别人拍，则是头疼、牙疼、肩膀疼、腰疼、肚子疼。一面对镜头就浑身僵硬、表情奇怪，只能尴尬地比出一个剪刀手的更是大有人在。你看，还不如阿姨们潇洒自然呢！
要怎样拍出有×格的照片？自然要从最有×格的艺术中去找答案。翻开《西方艺术史》，在没有照相技术的年代，艺术家们画下的一幅幅名画，就相当于如今定格的照片，它们都是值得我们学习的摄影宝藏。
下面，岛主就根据这些画作，
为你总结几条高×格摄影Tips！
侧身打造完美角度如果你是个不敢直面镜头的“镜头恐惧症”患者，岛主建议你不妨试试侧脸面对镜头，眼睛顺势向前看，避免直面镜头的紧张造成窘态。
在相机问世之前，大部分肖像画也都是侧身角度，例如意大利画家桑德罗·波提切利画笔下的美人西蒙内塔·韦斯普奇。
相传，西蒙内塔·韦斯普奇是整个文艺复兴时期最美的女子，白皙的肌肤、深邃的轮廓、瀑布般的长发和乌黑的双眸，令全佛罗伦萨的人倾倒。波提切利第一次见到她时，便把她看成心中的偶像，并以她为原型创作过许多幅绘画作品。
波提切利给西蒙内塔·韦斯普奇选择侧身角度，可以充分展现她接近完美的侧脸轮廓和丰富充盈的发量，同时还展现了这位美人的身体曲线，让整个画面更富立体感，带来强烈的视觉冲击。
没有这么完美的脸庞？没关系，再看荷兰巨匠约翰内斯·维米尔的经典画作《戴珍珠耳环的少女》，画中人物侧身，头稍稍左倾，显得神秘又恬静。
在拍摄近照时，这种头略微前倾同时收下巴的回眸姿势，能够很好地隐藏五官的缺陷并达到瘦脸效果，再加以背景和光影的配合，你就是画中的神秘女神。而如果正脸面对镜头，你很可能只会得到一张呆板无聊的证件照。
借助遮挡道具如果你面对镜头不仅会肢体僵硬，连表情也变得不自然，那你一定要看看比利时超现实主义画家勒内·马格利特的自画像《人类之子》。
这幅画之所以备受推崇，离不开它的神秘感。画里一个带着圆顶硬礼帽，穿着西装的男人，他的脸大部分被一个带叶子的青苹果遮盖，但脸的轮廓并没有被破坏，还微露了一点眼睛。
我们先不去追究这幅画的深意，这幅画带给我们的拍照技巧，就是借物遮挡拍照。像画中人物这样遮住大部分面部和眼睛，既不用担心表情僵硬，整个画面也会趣味横生。在拍照的过程中，你还可以模糊近景，用光影打造遮住眼睛的效果，会使照片更富新意。
所以下次拍照，不妨找找手边有什么道具可以利用。例如吃饭时，可以把盘子和食物摆在嘴前。躲在食物后面的你，不仅显脸小，盘子还可以变成一块反光板，给你增添美颜效果。
利用道具的另外一个好处，是能够化解拍照时不知道该做什么动作的尴尬，并且使你很好地与背景环境互动起来。一杯咖啡、一束花、一只猫咪，这些“道具”的出现，都可以让看照片的人，真实感受到你照片之外的生活。
利用光影营造氛围想要拍出有×格的照片，我们还必须掌握一点高阶技巧——用光影营造照片的整体氛围。这一点，我们就要向爱德华·霍普学习了。
爱德华·霍普童年时期，就对照射在屋顶上的阳光沉醉不已。可能是遗传了母亲的艺术天赋，霍普十岁便开始了他的绘画生涯，并尤其善于利用光影的明暗对比来表现情绪变化，展示现代人生活的孤独和疏离。
例如他最为人熟知的《夜莺》，看似寻常的夜景，霍普选择让光源从餐厅人物的头顶射下，画中独坐男子的阴影也就洒落在窗外的地面上。同时，餐厅外空荡的街道，也落满了街灯的暗影。这种用光影搭建的世界，让观者在还没看到画中人物表情的时刻，就已经能感受到强烈的情绪。
此外，在《纽约电影》中，霍普选择用明亮的灯光照射在房间里，女子深蓝色的服饰和周围鲜红的装饰形成强烈的对比，最大化地放大了个体的孤独感。
霍普对光线的表现影响了很多摄影师和导演。
希区柯克就多次用镜头表达他对霍普的致敬。最明显的就是《惊魂记》中的贝茨旅馆，它和霍普的油画《铁路边的房屋》中的路边别墅几乎一模一样。而霍普描绘窗中家庭的爱好也被希区柯克照搬到了《后窗》里，甚至连房客衣着及性情都像是从油画里走出来的。而去年在奥斯卡囊括多项大奖的《爱乐之城》，也有许多和霍普的画作类似的画面和色彩。
希区柯克经典作品《惊魂记》剧照
希区柯克经典作品《后窗》剧照
在拍摄或者后期P照片的时候，你也可以尝试一下这种方法——将人物的背景，例如住宅、街景放置在强烈的色彩下，与人物形成冲突，说不定将会赋予照片不一样的气质。
都说“人丑就要多读书”，其实，想要把人拍得好看，也要多读书。父母那一辈的审美在短时间内很难改变，不如你现在多练习这些摄影技巧，下次就能为你的母亲拍摄更有质感的照片，让她在一群小姐妹中脱颖而出，笑傲朋友圈。
上期京东赠书券活动
获奖名单
@Yiniker，@Maki、尒?（…
请这2位岛民尽快
将姓名、地址及联系方式发送到后台，
以便岛主火速登记～
获取更多福利，欢迎添加岛主个人微信
不老斯基【ID:bulaosiji】
