我每天只睡6个小时，会对身体有影响吗？
每天只睡六个小时不会对身体有影响。人的身体也需要充足的睡眠，成年人的睡眠时间在6到8个小时左右，如果是成年人，每天能睡六个小时是非常正常的。
医学上的熬夜的具体标准？
所谓的熬夜，是指睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱。无论你几点睡觉，只要保持固定的睡眠周期，相对稳定的睡眠时长，都不叫熬夜。
如果你一直习惯每天晚上10点入睡，偶尔有一天晚上超过12点才入睡，那么这可以算是你熬夜了。
每天睡6个小时够吗
因人而异，并且每个年龄段也有不同，睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。
根据祖国医学理论，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小时；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小时；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小时。顺应自然界生长化收藏的规律。
阳光充足，天气炎热的日子，睡眠时间短；气候恶劣的天气，如下雨天，气温较低的冬季，睡眠时间长。随地区海拔增高，睡眠时间稍有减少；随纬度的增加，睡眠时间稍有延长。
I 每天12点后睡6个小时,不午睡,天天喝酒。对身体如何?
- 现在感觉身体虚弱了，改吃些什么补补？
- 改掉生活坏习惯就好了。
因为刚过哺乳期 体重是62.5kg 我现在每天都做运动 早上做一个半小时和睡前都会做 有些像腹肌撕
- 因为刚过哺乳期 体重是62.5kg 我现在每天都做运动 早上做一个半小时和睡前都会做 有些像腹肌撕裂式和普拉提那些动作 做了10天 感觉胸围和肚子都小了点 可是为什么体重好像没什么变化 做这些会变瘦吗 还是会变壮啊
- 注意点，别把脂肪练成肌肉就麻烦了
我是初中生，经常熬夜，每天只睡6个小时，头发在一个星期里掉了不少，头顶都有一块地方快秃了，怎么能让
- 我是初中生，经常熬夜，每天只睡6个小时，头发在一个星期里掉了不少，头顶都有一块地方快秃了，怎么能让快秃的地方重新长出来，我是女生啊。
- 生姜红糖水
我每天除去上班睡觉有6个小时时间能做什么兼职吗
- 家里有电脑最好是网上兼职
- 刷淘宝信誉
如果一个人说她从高三下开始每天只睡两个小时，剩下的时间刷题，有时候还不睡觉。最后高考从320提到6
- 如果一个人说她从高三下开始每天只睡两个小时，剩下的时间刷题，有时候还不睡觉。最后高考从32旦护测咎爻侥诧鞋超猫0提到630，是不是真的？
- 进精神病院是真的
我是一名初三的学生，今年15岁，每天都只睡觉6小时，有的时候5个小时，已经2个月了，对身体会有什么
- 我是一名初三的学生，今年15岁，每天都只睡觉6小时，有的时候5个小时，已担锭曹瓜丨盖查睡肠精经2个月了，对身体会有什么影响吗?
- 没办法，学生就这么辛苦！
公司8点上班，每天6点醒来就不想睡了，运动了半个小时还要等一个多小时才上班，累死了无聊死了，怎么办
- 公司8点上班，每天6点醒来就不想睡了，运动了半护饥篙渴蕻韭戈血恭摩个小时还要等一个多小时才上班，累死了无聊死了，怎么办。
- 吃个早饭
宝宝出生26天了，才重了8两，每天睡觉8、9个小时，觉太少还一惊一炸的。 周围稍有动静就醒来大哭
- 醒后还要抱两仨个小时才能入睡。夜里尤其闹的厉害，累死了！请有经验的高人指点迷津奥。谢谢了！！
- 三个月以后就好了！
我爸爸每天睡不够6个小时用:my father sleeps ( )( )six hou
- s ever
- not enough
