女生经常熬夜的危害？
熬夜对女生的危害如下：
一个是精气神不足，人整天的无精打采，再一个是影响身体健康，第三是影响皮肤健康，造成皮肤干枯无光泽，第四是影响工作效率，还会容易出现差错，熬夜对女生的危害非常大。
几点算熬夜？
一般来说，晚上11点以后睡觉算熬夜。
科学来说，熬夜是指没有充足的睡眠时间。正常情况下，夜间10点到清晨6点是睡眠的最佳时间，如果在11点以后才睡觉，可能会影响到睡眠质量，也可能难以充分地保证进入深度睡眠。有的人虽然每天过12点才会睡觉，但能保证6～8小时睡眠时间，并且每天都是这个时间点入睡，这样也不算熬夜。其实熬夜是没有具体的时间定义的，通宵达旦不睡肯定算熬夜，除此之外，符合个人作息规律，并且有充足的睡眠时间，都不算熬夜。11点之前睡觉更易进入深度睡眠状态， 11点以后睡觉其实基本上是属于熬夜的了。
每天熬夜到凌晨三点然后十一点睡醒对身体有危害吗
- 会错过免疫系统和肝胆的排毒时间
每天凌晨睡觉但是睡眠时间充足会发生熬夜的危害吗？
- 每天凌晨1点睡觉，早上九点起床，下午大概还会睡个一两个小时，会发生熬夜的危害吗？
- 长时间持续会有熬夜的危害，你的身体素质再好，长时间的熬夜会对身体有害。
工作需要。每天晚上九点睡觉，凌晨四点起床，算不算熬夜？？对身体有没有危害？？
- 违背人体正常生物钟规律的都会损害健康
比熬夜么，我青少年，每天晚上2点睡觉早上6点起来，这危害么
- 肯定有啊，身体容易出大问题
我怎么这么命苦啊，电脑辐射有危害，我家屋子还小，每天我继父都在我旁边熬夜玩电脑，我查了一下，睡觉不
- 我怎么这么命苦啊，电脑辐射有危害，我家屋子还小，每天我继父都在我旁边熬夜玩电脑，我查了一下，睡觉不关电脑对人体有危害，我真气愤啊。说了他还不信，我真想搬出去一个人生活！我不想活了
- 到处都是辐射的，不要因此想不开，人生还是要多往好的方面想想。。都有不如意的时候
女生每天熬夜的危害
- 会有黑眼圈，皮肤，精神都不好，就是没有一样好处，希望大家都不要熬夜
