快速眼动是什么意思？
快速眼动（Rapid Eye Movement，简称REM）是一种特殊的脑电图活动，它与人的梦境有关。在睡眠过程中，大脑会产生快速眼动，也就是眼球动态活动，而当我们处于深度睡眠时，眼球动态活动会减弱，但是会出现快速眼动。快速眼动是一种脑电图活动，可以帮助人们陷入梦境，使人们能够更加深入的进入梦境，形成一种“无意识”的状态，并且能够更好的利用梦境来帮助自己更有效的学习、记忆和思考。
华为手机如何记录睡眠
演示机型：华为P50
系统版本：HarmonyOS 2
华为手机记录睡眠共有5步，以下是华为P50中如何记录睡眠的具有操作步骤：
操作/步骤
1
进入App点击健康
进入手机运动健康App，点击健康。
2
点击右上方睡眠
进入健康后，点击右上方睡眠。
3
点击手机记录睡眠
点击睡眠后页面会弹出选项，点击手机记录睡眠。
4
再点击开始睡眠
点击手机记录睡眠后，再点击开始睡眠。
5
睡醒后长按结束睡眠
睡醒之后，长按结束睡眠即可。
归纳为：以上就是关于华为手机如何记录睡眠的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
看到朋友一个带手腕上，可以记步、记录睡眠时间，提醒吃饭的腕链，请问是什么？
- 是一条像塑料的直径半厘米左右的链，两头是金属的
- 1代 Fitbit Flex 智能 无线 健身腕带所谓智能手环，主要功能是佩戴在用户手上，自动追踪用户日常的运动状况（主要是走路的步数，也就是记步功能）和睡眠情况，然后把记录下来的数据传输到手机或电脑中，让用户可以了解自己的运动与健康状况。Fitbit Flex智能手环的包装比较简洁，里面包括有：●Flex跟踪器一个●大号和小号的腕带各一条●无线传输接收器一个●专用充电线一条●质保证书一张●Fitbit.com免费会员资格（非实物）●iPhone或Android应用程序（非实物、自行下载）Fitbit Flex数据最准确的，与其说Fitbit Flex是智能手环，不如说是佩戴在手上的健康跟踪器更准确。它真正的主体只是一个两节小指头大小的跟踪器，由这个跟踪器完成一切的跟踪记录工作，用的时候把跟踪器塞进专用腕带然后再佩戴。Flex主要能够跟踪监测你每天的：行走步数、行走距离、热量消耗、活跃时间、睡眠时长、睡眠质量。内置锂离子电池及其充电模块、微机电系统3轴加速传感器、蓝牙4.0模块、存储模块、震动马达和5个LED灯。整个传感器的对外接口只有底部的3个充电触点。一切对它操作其实是靠手指敲击实现的，很有意思。
嗯，为什么这个小米手环睡眠数据只能记录晚上不能记录白天的。
- 都说是睡眠数据
求介绍一款睡眠软件，我想记录睡眠时间（卧床时间）
- 在ipad mini上用的，然后我在老家，没有无线网，也懒得去外面，饭店什么的，电脑倒是有无线网卡，可以在电脑上下载然后弄到平板电脑上吗？ 不要英文的
- 上京东搜一下就有了
