什么是乳腺增生，该如何调理？
乳腺在激素的影响下，特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，乳腺腺泡细胞以及导管上皮细胞的数量增多，体积增大称之为乳腺增生。
由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
导致乳腺增生的原因比较复杂，归纳为一句话就是内分泌紊乱导致的，由于雌激素的分泌或摄入增多，刺激乳腺组织的时间过长导致的。
导致内分泌紊乱的原因：月经因素：月经初潮年龄早，绝经年龄晚。饮食因素：摄入过多高热量的食物（如脂肪、油炸食品、饮酒等）。
营养品及化妆品：很多女性的养容养颜的补品都含有雌激素，还有一些 丰胸产品也含有雌激素，使用后容易导致乳腺增生。
情绪因素：脾气暴躁、精神抑郁、焦虑等不良情绪。
其他因素：如性生活不和谐、内衣不合适、环境污染等。
哪些女性更容易得乳腺增生？
从导致乳腺增生的原因可以看出，乳腺增生多见于25-40岁，月经不太规律、经量少、经期短，未婚，未育或未哺乳和哺乳不良的女性；精神抑郁，情绪不稳及经常使用美容产品的女性容易得乳腺增生。
根据乳腺增生不同阶段可以分三种不同的病理形态
单纯小叶增生
是乳腺增生的早期阶段病变，和乳腺组织无明显界限，这时腺体导管增加，乳腺小叶数量增多，可摸到米粒样结节。
囊性小叶增生
是单纯小叶增生进一步发展，导管出现明显扩张成囊状，囊内有分泌物积聚，病变内有小囊肿存在，触之有结节感。
腺性小叶增生
囊性小叶增生进一步发展，可见小叶内管腔和腺泡进一步增生，纤维组织也增生，小叶范围增大，轮廓不清，互相融合，乳房腺体增厚，局部有触痛感。
乳腺增生的症状有哪些？
▲乳房疼痛：疼痛程度不一，轻者不为患者介意，重者影响学习和工作。疼痛多为钝痛、胀痛、触痛。疼痛多具有周期性，一般月经前或经期严重；经后明显减轻。有的人也会与劳累、情绪、紧张等有关。
▲乳房肿块：乳房肿块可有一个或者多个形成一片，摸起来柔韧而不硬，与周围无黏连，可以推得动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，肿块在经后可能缩小或变软。
▲乳头溢液：少数患者乳头会有液体溢出。溢液一般清亮无色，若出现黄色或红色血性液体，建议到医院找专科大夫诊疗。
▲月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
▲情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生是怎么得的？
乳腺增生主要是由于体内性激素的雌孕激素不平衡，雌激素水平较高，孕酮水平较低。乳腺增生也与患者的情绪有很大关系。对于长期情绪低落、容易发脾气和生闷气、精神相对紧张的患者，由于长期情绪不好和愤怒，会造成肝气郁结。乳房属于肝经分布的部位，乳房的肝气不畅，所以乳房中不同的气活动是不同的，不同的气活动是常见的。
忍一时卵巢囊肿退一步乳腺增生是什么意思
忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，警示当今女性，遇到生气的事不要自己憋着，为了健康，要懂得发泄情绪。
灵感疑似源自电视剧《小欢喜》，里面有一位刘静妈妈，非常的温柔又善良，基本上从来不向他人诉苦，所有事都自己承担，但就是后期的了乳腺癌，网友就觉得非常心疼她，感觉为什么大好人要遭受这样的事情，于是就经常在弹幕写这句话。
感觉身边一些有类似情况发生的女性，大多也是这种的性格，任劳任怨，忍声吞气，不敢生气发火，有时候适当的吐露心声，发发脾气牢骚也是有益身心健康的。
去年查的时候说是乳腺增生，上周去医院查就是下面的情况 医生又不给详细的说明，这是很严重的意思吗？
- 双侧乳腺高频彩色多普勒超声双侧乳腺大小正常，腺体内点状回声增粗，分布欠均匀，呈片状回声与条状强回声相间。双乳中央区导管可见扩张，最宽处宽约4.5px(左)、3.75px(右)。双侧乳腺内未见确切肿块回声。CDFI：双侧乳腺内未见异常血流。双侧腋窝内侧探及数个淋巴结样回声，边界清，形态规则，皮髓质分界清，较大者大小约1.9*碃矗百匪知睹版色保姬0.8（右），1.7*0.6（左）。CDPI:其内可见血流信号这需要如何治疗呢？问题补充： 那个淋巴结是恶性的吗 有血流信号？
- 患者年龄有多大？
